HDL এর পূর্ণরূপ হলো High-Density Lipoprotein (হাই-ডেনসিটি লাইপোপ্রোটিন)। চিকিৎসা বিজ্ঞানে একে সাধারণত "ভালো কোলেস্টেরল" বলা হয়।
সহজ কথায়, এটি রক্তে থাকা এক ধরণের চর্বি যা শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এটি রক্তনালীতে জমে থাকা অতিরিক্ত কোলেস্টেরল পরিষ্কার করে শরীরকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।