ক্যারিওকাইনেসিস (Karyokinesis) হলো কোষ বিভাজন প্রক্রিয়ার সেই পর্যায় যেখানে একটি কোষের নিউক্লিয়াসটি বিভাজিত হয়ে দুটি নতুন নিউক্লিয়াস গঠন করে।
গ্রিক শব্দ Karyon (নিউক্লিয়াস) এবং Kinesis (চলন বা বিভাজন) থেকে এই শব্দটির উৎপত্তি। মাইটোসিস ও মিয়োসিস উভয় প্রকার কোষ বিভাজনেই ক্যারিওকাইনেসিস ঘটে।