HMPV এর সংক্রমণ, লক্ষণ ও প্রতিরোধ এর উপায় কি?

সংক্রমণ :

• আক্রান্ত ব্যাক্তির হাঁচি বা কাশি থেকে।
• আক্রান্ত ব্যাক্তির স্পর্শ বা করমর্দন করলে।
• HMPV রয়েছে এমন বস্তু বা স্থান স্পর্শ কিংবা আক্রান্ত ব্যক্তির হাঁচি বা কাশির ড্রপলেট লেগে থাকা স্থান যেমন দরজার হাতল, লিফটের বাটন, চায়ের কাপ ইত্যাদি স্পর্শ করার পর সে হাত চোখে, নাকে বা মুখে ছোঁয়ালে HMPV ছড়াতে পারে।

• জ্বর
• হাঁচি
• কাশি
• নাক বন্ধ হওয়া
• শ্বাসকষ্ট
• চামড়ায় র‌্যাশ

• বাইরে গেলেই মাস্ক পরা।
• ২০ সেকেন্ড ধরে সাবান-পানি দিয়ে ঘন ঘন হাত ধোয়া।
• হাত দিয়ে নাম-মুখ স্পর্শ না করা।
• আক্রান্তদের থেকে নিরাপদ দূরত্ব বজায় রাখা।
• জনসমাগস্থল এড়িয়ে চলা।
• হাঁচি কাশি দেয়ার সময় মুখ টিস্যু দিয়ে ঢেকে নেওয়া এবং ব্যবহৃত টিস্যুটি সাথে সাথে মুখবন্ধ করা ডাস্টবিনে ফেলে দিয়ে হাত সাবান পানিতে ধুয়ে ফেলা।
• যদি টস্যু না থাকে তাহলে কনুই ভাঁজ করে সেখানে মুখ গুঁটিয়ে হাঁচি দেওয়া।
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পুষ্টিকর খাবার খাওয়া। পাশাপাশি পর্যাপ্ত পানি ও শ্বাসপ্রশ্বাসের ব্যায়াম করা।
• সর্দিকাশি, জ্বর হলেও অবহেলা না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া।